![\"Frida](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2024\/01\/26\/hxWzjR4aF_360x240__1.jpg\")
Frida Kaplan, eutonista argentina que desarroll\u00f3 un m\u00e9todo de embarazo y nacimiento eut\u00f3nico. Foto: gentileza Frida Kaplan\/ Instagram.<\/p>\n\n\n\nFrida Kaplan, eutonista argentina que desarroll\u00f3 un m\u00e9todo de embarazo y nacimiento eut\u00f3nico. Foto: gentileza Frida Kaplan\/ Instagram.<\/p>\n\n\n\n
<\/a><\/a><\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo contar mil vidas en un pu\u00f1ado de p\u00e1rrafos? Se podr\u00eda decir que Frida Kaplan<\/strong> trabaj\u00f3 30 a\u00f1os como actriz<\/strong>, tiempos en los que firmaba como Frida Winter e hizo dupla con Alberto Closas, fue parte de Calabromas y se fue de viaje con un unipersonal en idish.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n podr\u00eda decir que -ya de nuevo con su apellido de soltera- cre\u00f3 un m\u00e9todo de referencia de embarazo y nacimiento eut\u00f3nico<\/strong>, y que hace un par de a\u00f1os estuvo cinco meses internada<\/strong> por COVID -cuatro de esos, en coma- y se recuper\u00f3.<\/p>\n\n\n\n O decir que vivi\u00f3 situaciones de vida a\u00fan m\u00e1s dram\u00e1ticas que la marcaron, as\u00ed como tambi\u00e9n felices, y que hoy, a los 85 a\u00f1os, contin\u00faa dando clases <\/strong>de la disciplina que se convirti\u00f3 en su pasi\u00f3n y el sentido de su vida.<\/p>\n\n\n\n Pero su sensibilidad resulta tan superadora, que la reuni\u00f3n de datos anecd\u00f3ticos no le hacen justicia a su experiencia.<\/p>\n\n\n\n Cuando Frida habla del \u201ccontacto\u201d, la palabra adquiere una textura especial: las \u201ct\u201d remarcadas y la musicalidad de su voz crean un ambiente c\u00e1lido. Es que Frida abraza con su sola presencia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n El piso de parqu\u00e9, los espejos y las barras son huellas del estudio que durante d\u00e9cadas funcion\u00f3 en su propia casa. Tras alguna consulta, su direcci\u00f3n estaba disponible<\/strong> y con solo saber el cronograma de horarios, uno pod\u00eda llegar sin avisar <\/strong>y tocar el timbre en su departamento en el barrio de Abasto para participar de una clase. Hoy contin\u00faa la misma metodolog\u00eda, pero por Zoom. Hija de Abraham Kaplan, ruso, y Teresa Ghinghis, polaca, es la mayor de la primera generaci\u00f3n de argentinos. Su abuela paterna, Esther, qued\u00f3 viuda en la Primera Guerra Mundial: cri\u00f3 a sus tres hijos lavando la ropa de los vecinos en el r\u00edo y haciendo tallarines.<\/p>\n\n\n\n \u201cEl mayor vino a la Argentina a trabajar como sastre. Cuando mi pap\u00e1 lleg\u00f3 en 1925<\/strong> a Buenos Aires, conoci\u00f3 a la nueva familia de su hermano, y se enamor\u00f3 de la hermana de su cu\u00f1ada, mi mam\u00e1\u201d, cuenta Frida a Clar\u00edn<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n De chica vivi\u00f3 en Villa Crespo. Cerca estaba Beba, una vecinita que empez\u00f3 lecciones de ballet cl\u00e1sico; pero cuando Frida le pidi\u00f3 a su mam\u00e1 hacer lo mismo, se lo neg\u00f3 argumentando que \u201cse empieza estudiando baile y se termina haciendo teatro\u201d<\/strong>. Tiempo despu\u00e9s, descubrir\u00eda que la vocaci\u00f3n no conoce de prohibiciones. Estudi\u00f3 en el Liceo 4 de Avenida C\u00f3rdoba pero, un a\u00f1o antes de recibirse, dej\u00f3 el colegio para aprender bordado<\/strong> a m\u00e1quina y corte y confecci\u00f3n\u2026 Porque estaba por casarse. \u201cYo ten\u00eda la programaci\u00f3n familiar de que ten\u00eda que ser linda, buena y casarme a los 18 a\u00f1os. Y as\u00ed fue: cuando ten\u00eda 16 conoc\u00ed al padre de mis hijos -que era once a\u00f1os mayor-, a los 17 nos comprometimos y a los 18 me cas\u00e9\u201d, rememora.<\/p>\n\n\n\n A los 19 a\u00f1os pari\u00f3 a su primer hijo, Adri\u00e1n Eduardo, y a los dos meses tuvo que afrontar el dolor m\u00e1s visceral, inenarrable<\/strong>, la muerte de su beb\u00e9. Muerte s\u00fabita, dijeron.<\/p>\n\n\n\n Fue esa misma vecinita que bailaba la que los ayud\u00f3 a salir de la oscuridad<\/strong> m\u00e1s profunda, justamente, de la mano del teatro. Se subi\u00f3 a las tablas para \u201crenacer\u201d y empez\u00f3 un recorrido que dur\u00f3 m\u00e1s de treinta a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n Tuvo tres hijos m\u00e1s, Silvana, Laura y Fabi\u00e1n, quienes crecieron entre camarines<\/strong>. Por ejemplo, cuando viaj\u00f3 con ellos por cinco meses a Israel contratada para actuar en una obra hablada en idish. La mam\u00e1 de Frida la acompa\u00f1\u00f3 en muchas de sus incursiones teatrales y proyectos art\u00edsticos, en tiempos en los que en las marquesinas se le\u00eda el nombre de Frida Winter. Tras una propuesta de Pepe Parada, hizo d\u00fao con el actor Alberto Closas<\/strong> en La zorra y Pato a la naranja -dos de sus obras emblem\u00e1ticas-, que incluso los llev\u00f3 a presentarse en Miami.<\/p>\n\n\n\n Conoci\u00f3 a Juan Carlos Calabr\u00f3 en el m\u00edtico restaurante Fechor\u00eda <\/strong>de Avenida C\u00f3rdoba -que reun\u00eda a la bohemia art\u00edstica porte\u00f1a<\/strong> de la \u00e9poca, con Olmedo y Sofovich a la cabeza- y fue parte de Calabromas. Tambi\u00e9n trabaj\u00f3 con Norman Erlich, quien le propuso hacer una obra de teatro con tem\u00e1tica jud\u00eda<\/strong>, y sali\u00f3 de viaje con su caf\u00e9 concert jud\u00edo en espa\u00f1ol. Se form\u00f3 con Augusto Fernandes y Franklin Caicedo. Y cuando un profesor le dijo que era linda, pero que para ser actriz ten\u00eda que estudiar, no lo olvid\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Cuando se abri\u00f3 la escuela de euton\u00eda en Argentina, a fines de los ochenta, Frida ingres\u00f3 para mejorar su condici\u00f3n de actriz<\/strong>. \u201c\u00c9ramos 50 alumnos, todos corporalistas. Nadie pens\u00f3 que yo podr\u00eda llegar a ser eutonista, porque ven\u00eda de la actuaci\u00f3n. Pero la vida es un enigma\u201d.<\/p>\n\n\n\n La euton\u00eda es una \u201cdisciplina que facilita el autoconocimiento: utiliza el cuerpo y toma la experiencia en \u00e9l como la base para el aprendizaje. Ayuda a tomar conciencia del propio cuerpo y logra un equilibrio psicof\u00edsico\u201d. En el segundo a\u00f1o de cursada, la eutonista y monja holandesa Rosa Spekman vino a Buenos Aires a dar unas clases: \u201cElla investig\u00f3 que puede ampliarse la conciencia de cada parte del cuerpo emitiendo una vocal. Y dijo que, para ampliar la zona de la pelvis, hab\u00eda que emitir la O<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n Luego de esto, viaj\u00f3 a Francia para acompa\u00f1ar a su hija Silvana, que estaba embarazada de su primer nieto. \u201cFisur\u00f3 bolsa y comenzaron las contracciones, pero no hab\u00eda dilataci\u00f3n. Mientras preparaban una ces\u00e1rea, le dije a Silvana \u2018vamos a aplicar lo que aprend\u00ed: cada vez que venga una contracci\u00f3n, las dos vamos a decir la O\u2019. Empezamos a hacer eso. A las dos horas, vino la partera, la revis\u00f3, nos mir\u00f3 y nos dijo \u2018sigan cantando, que est\u00e1 empezando a dilatar\u2019<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n Horas despu\u00e9s, sin ces\u00e1rea ni episiotom\u00eda, naci\u00f3 Jonathan.<\/p>\n\n\n\n Desde ese d\u00eda, el 28 de abril, celebra no solo el cumplea\u00f1os de su primer nieto, sino el D\u00eda del beb\u00e9 y ni\u00f1o eut\u00f3nico.<\/p>\n\n\n\n \u201cEn ese entonces no hab\u00eda ni mail ni WhatsApp. Escrib\u00ed una carta contando lo sucedido a una persona, esa persona la ley\u00f3 a sus alumnos y una alumna dijo \u2018yo conozco una partera\u2019<\/strong>. Cuando despu\u00e9s de tres meses regreso a Buenos Aires, esta partera -Marta Mart\u00ednez- me llama y me dice \u2018quiero que des clases\u2019. Yo le dije que reci\u00e9n me estaba formando en esto y me invit\u00f3 a continuar investigando mientras daba las clases\u201d, cuenta Frida. \u201cEl enigma de la vida\u201d, sentencia la \u201cbobe\u201d de cinco nietos sangu\u00edneos y much\u00edsimos m\u00e1s de la vida, esos beb\u00e9s nacidos bajo la gran premisa de la O.<\/p>\n\n\n\n Se recibi\u00f3 de eutonista en el 90, mientras segu\u00eda con sus labores sobre las tablas.<\/p>\n\n\n\n En 1992 estren\u00f3 en el Teatro Cervantes la obra La gran ilusi\u00f3n, un espect\u00e1culo hablado en tres idiomas, espa\u00f1ol, italiano e idish: \u201cContaba la historia de estos tres grupos \u00e9tnicos y los motivos de cada uno para irse de su pa\u00eds; se encontraban todos en el barco y con muchos actores y actrices narr\u00e1bamos la llegada a la Argentina, tierra de esperanza\u201d, recuerda.<\/p>\n\n\n\n \u201cLa gran ilusi\u00f3n, lindo t\u00edtulo para el final de una etapa<\/strong>\u201d, pens\u00f3, y se baj\u00f3 del escenario.<\/p>\n\n\n\n Al poco tiempo se separ\u00f3, por lo que sinti\u00f3 que no pod\u00eda continuar viviendo con un apellido que no era el suyo. As\u00ed que desde entonces es (volvi\u00f3 a ser) Frida Kaplan<\/strong>. \u201cSi pon\u00e9s en Google mi nombre anterior, ni figura\u201d, comenta.<\/p>\n\n\n\n A trav\u00e9s de la emisi\u00f3n de la O y con el \u201ccontacto\u201d como objetivo central, Frida decidi\u00f3 dedicar su vida a ense\u00f1arles a mam\u00e1s y pap\u00e1s a estar en genuino contacto con sus hijos, en un v\u00ednculo verdaderamente presente. Entre otros reconocimientos, por esta labor, en 2017 fue declarada personalidad destacada<\/strong> del \u00e1rea de salud en la Legislatura porte\u00f1a. \u201cMi sentido de vida se modific\u00f3, por suerte. Para m\u00ed, la actividad que realizo es de una pulsi\u00f3n vital<\/strong> tan grande, porque detr\u00e1s de eso est\u00e1 el deseo de transmitir lo importante que es el contacto; va m\u00e1s all\u00e1 de si el nacimiento es un nacimiento bajo o por ces\u00e1rea; sino de lo importante que es el contacto durante la vida intrauterina\u201d, narra Kaplan a Clar\u00edn<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n \u201cSurge de un acto reparatorio al drama, surge desde una verdad absoluta. No hay ning\u00fan inter\u00e9s; por eso cualquiera puede descargar y leer gratuitamente mi libro<\/strong> –M\u00e9todo Frida Kaplan, Embarazo y Nacimiento Eut\u00f3nico<\/em>, disponible en su web- porque creo que los beneficios del m\u00e9todo no tienen que quedar circunscriptos a las personas que pueden abonar por una clase\u201d.<\/p>\n\n\n\n En la misma l\u00ednea, y paralelamente a sus clases, desde hace a\u00f1os Frida ense\u00f1a el m\u00e9todo que desarroll\u00f3 a parteras en hospitales p\u00fablicos, por ejemplo, en el Hospital Posadas.<\/p>\n\n\n\n \u201cCuando me embarac\u00e9, ten\u00eda mucho miedo. Me acuerdo que le dije \u2018bobe, \u00bfc\u00f3mo hiciste para que nazcan tus hijos?\u2019 Ella me mir\u00f3, abri\u00f3 los ojos, hizo un gesto como diciendo \u2018\u00bfqu\u00e9 me pregunt\u00e1s?\u2019 Y me dijo \u2018yo abr\u00eda las piernas y los soltaba<\/strong>, as\u00ed de simple\u2019. Es por eso que la tengo tan presente\u201d, dice Frida.<\/p>\n\n\n\n Es que en sus clases con mujeres embarazadas y sus parejas recuerda en numerosas ocasiones los dichos de su abuela, instando a las pr\u00f3ximas parturientas a \u201csoltar\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cHay una relaci\u00f3n entre la cavidad bucal y la p\u00e9lvica. Y si te dan como consigna \u2018tom\u00e1 aire, no respires, hac\u00e9 fuerza -antes dec\u00edan hacer fuerza como para hacer\u2026- Pero si la sonrisa y la conciencia de soltar est\u00e1n presentes, se hace s\u00f3lo<\/strong>\u201d, lanza.<\/p>\n\n\n\n El toque eut\u00f3nico del beb\u00e9 es una\u00a0secuencia de toques<\/strong>\u00a0(es decir, una serie de pasos espec\u00edficos) realizados por el adulto en contacto consciente con uno mismo y con el beb\u00e9. Se trata de un\u00a0encuentro de amor<\/strong>, que busca incrementar el contacto y que el beb\u00e9 se sienta contenido.<\/p>\n\n\n\n El Gobierno confirm\u00f3 el proyecto para frenar el aumento del 30% a diputados y senadores<\/p>\n\n\n\n La eutonista Frida Kaplan ense\u00f1a esta secuencia de toques para incrementar el contacto.<\/p>\n\n\n\n \u201cDurante muchos a\u00f1os fui docente de la formaci\u00f3n de eutonistas y ense\u00f1\u00e9 el toque. Es una manera consciente de tocar aplicada a los beb\u00e9s. M\u00e1s all\u00e1 de la \u2018secuencia\u2019, lo m\u00e1s importante es la calidad <\/em>del toque. No es tocar con aceite, ni tocar como un masaje. No. Es tocar sintiendo<\/em><\/strong>. Entonces, busco que los padres aprendan esta calidad del toque, que no es un toque mec\u00e1nico, es <\/em>tocar sintiendo<\/em>, un toque con intenci\u00f3n, que es lo que los beb\u00e9s necesitan\u201d, explica Frida.<\/p>\n\n\n\n En 2021 Kaplan estuvo internada por COVID, sin consciencia m\u00e1s de cuatro meses, sumado a un quinto mes de rehabilitaci\u00f3n. Al igual que su hermano -que tambi\u00e9n estuvo internado cinco meses por COVID un a\u00f1o antes que ella-, tuvo que volver a aprender a hablar, a caminar, a moverse<\/strong>. Los m\u00e9dicos se sorprendieron por su r\u00e1pida recuperaci\u00f3n, en la que, adem\u00e1s de la kinesiolog\u00eda, puso en pr\u00e1ctica los principios de la euton\u00eda. A los diez d\u00edas de haber regresado a su casa, les dijo a sus hijos que retomar\u00eda las clases virtuales. Descre\u00eddos, le preguntaron si no prefer\u00eda esperar. \u201cCuando iba a dar la primera, mi hija vino a verme, se sent\u00f3 en el suelo, y cuando termin\u00e9, me dijo \u2018s\u00ed, mam\u00e1, pod\u00e9s seguir dando clases\u2019. Esto es lo que le da sentido a mi vida<\/strong>, porque considero de vital importancia el estar en contacto durante el proceso de gestaci\u00f3n\u201d. \u201cLa vida me ense\u00f1\u00f3 que lo ideal no existe<\/strong>, y que es important\u00edsimo lo posible. A los 85 y despu\u00e9s de tantas cosas dif\u00edciles que pas\u00e9, tener la posibilidad de no estar mirando las arrugas, las manchas o los dolores, sino estar disfrutando de todo lo que la vida me da\u2026 Soy una agradecida\u201d.<\/p>\n\n\n\n Frida no se queda quieta: adem\u00e1s de las clases de euton\u00eda, los s\u00e1bados se re\u00fane en su casa con un grupo de personas a conversar en idish <\/strong>para ejercitar el idioma, y los lunes hace clown <\/strong>en el barrio de Chacarita. Ahora se prepara para el\u00a0ritual familiar de los jueves al mediod\u00eda<\/strong>, cuando recibe a su familia para almorzar. \u201cA veces, cuando uno tiene una vida personal fuerte, no es posible mantener un contacto profundo con los familiares. Poder congeniar las dos cosas, es una fortuna\u201d.<\/p>\n\n\n\n Fuente: https:\/\/www.clarin.com\/familias\/frida-kaplan-mujer-mil-vidas-actriz-bohemia-portena-creo-metodo-innovador-parir-coma-covid-85-sigue-dando-clases_0_GOsQsKT9OE.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Despu\u00e9s de treinta a\u00f1os sobre las tablas, la euton\u00eda cambi\u00f3 el sentido de su vida.Desarroll\u00f3 un m\u00e9todo de embarazo y nacimiento que conecta a familias con sus beb\u00e9s.Luego de cinco meses internada, sorprendi\u00f3 a los m\u00e9dicos con su r\u00e1pida recuperaci\u00f3n. Su historia. Frida Kaplan, eutonista argentina que desarroll\u00f3 un m\u00e9todo de embarazo y nacimiento eut\u00f3nico. 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a los 85 a\u00f1os, contin\u00faa dando clases de la disciplina que se convirti\u00f3 en su pasi\u00f3n y el sentido de su vida.<\/p>\n\n\n\nTeatro para vivir<\/h2>\n\n\n\n
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Frida Kaplan junto a su pap\u00e1, Abraham. Foto: gentileza Frida Kaplan\/ Instagram.<\/p>\n\n\n\n![\"Frida](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2024\/01\/26\/uSVhTOXZn_720x0__1.jpg\")
Frida Kaplan, durante los a\u00f1os en que se desempe\u00f1\u00f3 como actriz. Foto: gentileza Frida Kaplan\/ Instagram.<\/p>\n\n\n\n![\"Frida](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2024\/01\/26\/RWqFBrW2O_720x0__1.jpg\")
Frida Kaplan en una escena de la pel\u00edcula Dos en el mundo, protagonizada por Elisa Cristian Galve y Carlos Estrada. Foto: gentileza Frida Kaplan\/ Instagram.<\/p>\n\n\n\n![\"Programa](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2024\/01\/26\/0TFDTHhgn_720x0__1.jpg\")
Programa de La zorra, cuando fue protagonizada por Alberto Closas y Frida Kaplan (conocida en ese momento como Winter) en 1985.<\/p>\n\n\n\n![\"Frida](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2024\/01\/26\/OqLMbO4_c_720x0__1.jpg\")
Frida Kaplan junto a Norman Erlich. Foto: gentileza Frida Kaplan\/ Instagram.<\/p>\n\n\n\nEuton\u00eda para sanar<\/h2>\n\n\n\n
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Frida Kaplan junto a su familia. Foto: gentileza Frida Kaplan\/ Instagram<\/p>\n\n\n\n![\"Sus](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2024\/01\/26\/94xPVNT-x_720x0__1.jpg\")
Sus t\u00edpicas paredes con fotos de los \u201cbeb\u00e9s eut\u00f3nicos\u201d. Foto: gentileza Frida Kaplan\/ Instagram.<\/p>\n\n\n\nLa gran ilusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
El contacto, el v\u00ednculo<\/h2>\n\n\n\n
![\"Frida](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2015\/03\/23\/H1Sh_dRXg_720x0.jpg\")
Frida decidi\u00f3 dedicar su vida a ense\u00f1arles a mam\u00e1s y pap\u00e1s a estar en genuino contacto con sus hijos, en un v\u00ednculo verdaderamente presente. Foto: Captura de video.<\/p>\n\n\n\nPujar sonriendo<\/h2>\n\n\n\n
Toque del beb\u00e9<\/h2>\n\n\n\n
El sentido de la vida<\/h2>\n\n\n\n
![\"Frida](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2024\/01\/26\/Y_vQopbEq_720x0__1.jpg\")
Frida Kaplan despu\u00e9s de la internaci\u00f3n de cinco meses por COVID. Foto: gentileza Frida Kaplan\/ Instagram.<\/p>\n\n\n\n![\"Luego](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2024\/01\/26\/5tZQpSR9q_720x0__1.jpg\")
Luego de la rehabilitaci\u00f3n, el esperado regreso a casa. Foto: gentileza Frida Kaplan\/ Instagram.<\/p>\n\n\n\n![\"Frida](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2024\/01\/26\/sRKfx08n-_720x0__1.jpg\")
Frida Kaplan no se queda quieta y hoy participa de un grupo de clown. Foto: gentileza Frida Kaplan\/ Instagram.<\/p>\n\n\n\n