{"id":1542,"date":"2024-06-25T10:39:14","date_gmt":"2024-06-25T13:39:14","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiassaludables.com.ar\/?p=1542"},"modified":"2024-06-25T10:39:20","modified_gmt":"2024-06-25T13:39:20","slug":"como-afecta-el-frio-al-cuerpo-humano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiassaludables.com.ar\/?p=1542","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo afecta el fr\u00edo al cuerpo humano?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El clima puede potenciar algunas enfermedades preexistentes. Adem\u00e1s, hay que ser precavido para no llegar a la hipotermia.<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2024\/06\/18\/ploiE8tj9_2000x1500__1.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00f3mo afecta el fr\u00edo extremo al cuerpo humano?\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Aunque hay pa\u00edses que constantemente se exponen a temperaturas m\u00e1s bajas de los 0 grados cent\u00edgrados, lo cierto es que el cuerpo humano no est\u00e1 preparado naturalmente para enfrentarse a este tipo de climas<strong>. Al exponerse de tal manera al&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/sociedad\/frio-extremo-buenos-aires-13-provincias-alerta-pronostican-nevadas-regiones-argentina_0_SRe3qf9kR7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fr\u00edo extremo<\/a>, lo m\u00e1s probable es que tenga consecuencias en el cuerpo humano, como pueden ser algunos casos de congelaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La llegada del invierno se ve reflejada en la baja de la temperatura durante varios meses del a\u00f1o. Aunque muchos han pasado situaciones de mucho fr\u00edo, no todos han vivido una situaci\u00f3n de fr\u00edo extremo. En estos casos, de no contar con los elementos y la ropa adecuada para afrontarlo, es posible sufrir algunos problemas de salud.<\/p>\n\n\n\n<p>El cuerpo humano, a trav\u00e9s de sus propios mecanismos de defensa, act\u00faa de manera autom\u00e1tica para calentarse ante situaciones de muy bajas temperaturas.&nbsp;<strong>El encargado de esto es el hipot\u00e1lamo, cuya funci\u00f3n principal es conservar el calor en el organismo.<\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"La respuesta del cuerpo ante el fr\u00edo extremo\" src=\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2024\/06\/18\/NfMxgGwjo_2000x1500__1.jpg\" width=\"2000\" height=\"1500\">La respuesta del cuerpo ante el fr\u00edo extremo<\/p>\n\n\n\n<p>Una de las principales consecuencias que puede generar el fr\u00edo extremo es la<strong>&nbsp;hipotermia<\/strong>&nbsp;y congelaci\u00f3n, aunque estos casos representan una menor parte del total de patolog\u00edas invernales. Ambos se producen cuando los mecanismos de defensa no son lo suficiente para compensar la p\u00e9rdida de calor.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Este tipo de climas tambi\u00e9n puede agravar enfermedades cr\u00f3nicas respiratorias<\/strong>, como pueden ser bronquitis y enfermedades pulmonares obstructivas cr\u00f3nicas, entre otras. La constante inhalaci\u00f3n de aire fr\u00edo puede generar irritaci\u00f3n del tracto respiratorio, microinflamaci\u00f3n y broncoespasmo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se puede identificar la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/ediciones-anteriores\/hipotermia_0_ryumIBkk8hl.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hipotermia<\/a>?<\/strong>\u00a0Es importante conocer que, antes de llegar a este estado, los s\u00edntomas suelen empezar a aparecer de forma gradual e ir\u00e1n variando seg\u00fan la gravedad de la situaci\u00f3n. Algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes son la piel fr\u00eda, temblor, confusi\u00f3n, torpeza en los movimientos y dificultad para hablar, entre otras.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 alimentos ayudan a aumentar la temperatura corporal<\/h3>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Qu\u00e9 alimentos ayudan a aumentar la temperatura corporal\" src=\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2018\/01\/26\/r1MCwROHM_340x340__1.jpg\" width=\"340\" height=\"340\"><\/p>\n\n\n\n<p>Ante estos casos, lo m\u00e1s aconsejable es llamar de inmediato al servicio de emergencias sanitarias. Mientras tanto, lo mejor es llevar a la persona a un lugar m\u00e1s caliente, evitando los movimientos bruscos y los masajes para intentar calentar el cuerpo humano, tal como lo dice un art\u00edculo de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/first-aid\/first-aid-hypothermia\/basics\/art-20056624#:~:text=A%20menudo%20la%20hipotermia%20es,si%20est%C3%A1s%20exhausto%20o%20deshidratado.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mayo Clinic<\/a>&nbsp;que aporta m\u00e1s consejos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Suavemente, mover a la persona fuera del fr\u00edo. Si dirigirse a un interior no es posible, protegerla del viento, en especial alrededor del cuello y la cabeza. Aislar a la persona del suelo fr\u00edo.<\/li>\n\n\n\n<li>Con delicadeza quitarle la ropa mojada. Reemplazar las cosas mojadas con mantas o abrigos secos y c\u00e1lidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Si necesita m\u00e1s calor, hay que suministr\u00e1rselo de manera gradual. Por ejemplo, aplicar compresas c\u00e1lidas y secas en el centro del cuerpo (cuello, pecho e ingle). Otra opci\u00f3n es usar una manta el\u00e9ctrica, si se tiene una disponible. Si se utilizan bolsas de agua caliente o bolsas qu\u00edmicas calientes, primero hay que envolverlas con una toalla antes de aplicarlas.<\/li>\n\n\n\n<li>Ofrecerle a la persona bebidas c\u00e1lidas, dulces y sin alcohol.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar reanimaci\u00f3n cardiopulmonar (RCP) si la persona no muestra signos de vida, como respiraci\u00f3n, tos o movimiento.<a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/internacional\/vegetales-hierro-mejorar-absorcion_0_InLE63vrPy.html\"><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo responde el cuerpo al fr\u00edo extremo?<\/h2>\n\n\n\n<p>&#8220;El cuerpo humano tiene varios mecanismos de defensa para intentar aumentar nuestra temperatura cuando hace fr\u00edo.Nuestros m\u00fasculos tiemblan y nuestros dientes casta\u00f1etean. Los pelos se erizan y la piel se nos pone de gallina, en una especie de eco evolucionario de la \u00e9poca cuando nuestros ancestros estaban cubiertos de vellos&#8221;, explica la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/mundo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">BBC\u00a0<\/a>en un art\u00edculo publicado sobre el fr\u00edo extremo.<a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/internacional\/estres-frio-efectos-cuerpo_0_KJckvE0pB7.html\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 es el estr\u00e9s por fr\u00edo y cu\u00e1les son sus efectos en el cuerpo<\/h3>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Qu\u00e9 es el estr\u00e9s por fr\u00edo y cu\u00e1les son sus efectos en el cuerpo\n\" src=\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2021\/03\/18\/tNQVktmPE_340x340__1.jpg\" width=\"340\" height=\"340\"><\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;El hipot\u00e1lamo, la gl\u00e1ndula en el cerebro que act\u00faa como termostato del cuerpo, estimula estas reacciones para mantener los \u00f3rganos vitales del cuerpo, por lo menos hasta que encontremos algo de calor y un refugio. La misi\u00f3n del hipot\u00e1lamo es conservar el calor a toda costa, sacrificando incluso las extremidades si es necesario. Es por eso que sentimos hormigueo en los dedos de las manos y de los pies cuando hace mucho fr\u00edo. El cuerpo est\u00e1 manteniendo su sangre caliente cerca del centro, restringiendo el suministro de sangre en las extremidades&#8221;, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, informa que<strong>\u00a0el fr\u00edo extremo, sobre todo si la piel se encuentra expuesta a elementos congelados, puede generar casos de congelaci\u00f3n.<\/strong>\u00a0\u00bfDe qu\u00e9 manera ocurre esto? Al exponerse a este tipo de clima, el flujo de sangre se reduce y ante la falta de sangre caliente los tejidos pueden congelarse y romperse.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/internacional\/afecta-frio-extremo-cuerpo-humano_0_RWINeIWAXI.html\">https:\/\/www.clarin.com\/internacional\/afecta-frio-extremo-cuerpo-humano_0_RWINeIWAXI.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El clima puede potenciar algunas enfermedades preexistentes. Adem\u00e1s, hay que ser precavido para no llegar a la hipotermia. Aunque hay pa\u00edses que constantemente se exponen a temperaturas m\u00e1s bajas de los 0 grados cent\u00edgrados, lo cierto es que el cuerpo humano no est\u00e1 preparado naturalmente para enfrentarse a este tipo de climas. 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