{"id":1651,"date":"2024-07-15T12:27:12","date_gmt":"2024-07-15T15:27:12","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiassaludables.com.ar\/?p=1651"},"modified":"2024-07-15T12:27:13","modified_gmt":"2024-07-15T15:27:13","slug":"por-seguimos-la-corriente-a-la-mayoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiassaludables.com.ar\/?p=1651","title":{"rendered":"\u00bfPor \u201cseguimos la corriente\u201d a la mayor\u00eda?"},"content":{"rendered":"\n

El efecto de arrastre, o bandwagon bias, se activa con la comida, la ropa y hasta la pol\u00edtica. C\u00f3mo la b\u00fasqueda de aceptaci\u00f3n social puede nublar nuestro criterio para tomar decisiones y tres consejos para evitarlo<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces est\u00e1s dispuesto a defender tu opini\u00f3n, tu idea o tu gusto, aunque nadie m\u00e1s te banque? S\u00e9 que me vas a decir que s\u00ed, que much\u00edsimas, pero en realidad, si lo piensas bien, no son tantas. Como cada lunes, nos encontramos en \u201cNo deb\u00ed hacer eso<\/strong>\u201d, un espacio donde abrimos la cocina de nuestras\u00a0decisiones\u00a0<\/strong>para conocer las razones detr\u00e1s de cada una de ellas, aprender cu\u00e1les nos limitan y qu\u00e9 hacer para mejorarlas.<\/p>\n\n\n\n

El efecto de arrastre<\/strong> o bandwagon bias<\/strong><\/em> (o bandwagon effect<\/strong><\/em>) es nuestra tendencia a seguir los gustos o las opiniones de la mayor\u00eda que nos rodea. \u00bfPor qu\u00e9? Es para pertenecer.<\/p>\n\n\n\n

Es como cuando vas a la helader\u00eda y vas solo, ped\u00eds menta granizada o sambay\u00f3n porque te encantan, pero cuando vas con tus amigos ped\u00eds chocolate amargo y banana split. El tema no es que pidas menta granizada, que es el mejor gusto de todos, sino que cuando vas con tus amigos, b\u00e1sicamente,\u00a0para pertenecer al grupo, decid\u00eds pedir otra cosa.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

\"EnEn situaciones cotidianas, como elegir un sabor de helado o un restaurante, el efecto de arrastre nos lleva a tomar decisiones basadas en las preferencias de la mayor\u00eda, buscando validaci\u00f3n social y evitando la exclusi\u00f3n del grupo. (Pexels)<\/p>\n\n\n\n

La adolescencia es el momento donde m\u00e1s claro sucede. Todos tuvimos ese amigo que se hizo los claritos, se hizo un tatuaje, se puso un arito o lo que sea, porque el resto tambi\u00e9n lo estaba haciendo. Cuando una idea, una creencia o un gusto es aceptada por la mayor\u00eda, tendemos a seguirlo y a pensar que eso es lo correcto de hacer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El\u00a0pensamiento de grupo<\/strong>\u00a0es otra manifestaci\u00f3n de esto. En general, esto no es tanto un problema, pero las consecuencias pueden ser muy serias cuando ese \u201cseguir a la mayor\u00eda\u201d se termina convirtiendo en un movimiento pol\u00edtico, religioso o social. B\u00e1sicamente, terminamos siguiendo a personas que se convierten en l\u00edderes mesi\u00e1nicos, cuya opini\u00f3n es la \u00fanica que importa, y aquellas voces minoritarias no son escuchadas. Ni hablar de las redes sociales, cu\u00e1n funcionales son a todo esto. Es como echarle keros\u00e9n a este sesgo que tenemos.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfpor qu\u00e9 nos pasa esto? Una de las razones es nuestra necesidad m\u00e1s b\u00e1sica de pertenecer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"LaLa necesidad b\u00e1sica de pertenencia impulsa el efecto de arrastre, llev\u00e1ndonos a adoptar comportamientos y opiniones que no necesariamente reflejan nuestras verdaderas preferencias, sino la b\u00fasqueda de aceptaci\u00f3n y validaci\u00f3n en nuestro entorno social. (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\n

Somos seres sociales <\/strong>y queremos pertenecer <\/strong>a nuestro grupo de referencia<\/strong>, en el cual sentimos que realmente tenemos algo para aportar o queremos ser considerados. Imagin\u00e1 que todos tus amigos empiezan a practicar un nuevo deporte o se descargan una aplicaci\u00f3n de redes sociales. Vos quiz\u00e1s en ese momento no te sent\u00eds atra\u00eddo por eso, o no es lo que naturalmente har\u00edas, pero hay algo mucho m\u00e1s importante que eso, que es estar en contacto con tus amigos<\/strong>, compartir ese momento, esa conversaci\u00f3n y sentirte parte de lo que est\u00e1 pasando.<\/p>\n\n\n\n

Por sobre todo, lo que no quer\u00e9s es sentirte excluido de ese tema. Entonces, justamente por esa necesidad de pertenencia<\/strong>, para no sentirnos excluidos<\/strong>, para ser parte, termin\u00e1s adoptando comportamientos, creencias o ideas que no son las que naturalmente tendr\u00edas<\/strong>. Adem\u00e1s, como hablamos muchas veces en este podcast, nuestro cerebro todo el tiempo busca atajos.<\/p>\n\n\n\n

Este efecto \u2018bandwagon<\/em>\u2019 lo que hace justamente es ayudar a nuestro cerebro a tomar decisiones viendo qu\u00e9 es lo que est\u00e1 haciendo la mayor\u00eda y b\u00e1sicamente seguirlos. Imagin\u00e1 que est\u00e1s paseando y ves dos restaurantes, uno al lado del otro. Uno est\u00e1 repleto de gente y hay cola esperando para ingresar, y el otro est\u00e1 casi vac\u00edo. Bueno, lo racional ser\u00eda ir al que est\u00e1 vac\u00edo. Sin embargo, empez\u00e1s a pensar: \u201cChe, pero, \u00bfpor qu\u00e9 est\u00e1 vac\u00edo? Quiz\u00e1s la comida no est\u00e1 tan buena, la atenci\u00f3n no es buena\u201d. Empez\u00e1s a dudar un mont\u00f3n con respecto a lo que est\u00e1 pasando y es probable que termines en el restaurante que est\u00e1 lleno.<\/p>\n\n\n\n

\"EnEn la adolescencia, el efecto de arrastre es especialmente evidente, adoptamos modas y comportamientos para pertenecer al grupo, este fen\u00f3meno refleja nuestra b\u00fasqueda constante de aceptaci\u00f3n y validaci\u00f3n social en nuestro entorno. (Imagen ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\n

Te dec\u00eds a vos mismo: \u201cBueno, por algo est\u00e1 lleno de gente\u201d. Esto sucede porque las personas estamos mirando al resto para obtener se\u00f1ales de cu\u00e1les son las normas comunes<\/strong> en ese grupo, c\u00f3mo se comporta el resto. Cuando vemos que muchas personas se est\u00e1n comportando de una manera, eso nos da lo que se conoce como validaci\u00f3n social. Nos hace sentir que esa es la decisi\u00f3n correcta, que es lo que hace la mayor\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

El problema es que muchas veces lo que prefiere o hace la mayor\u00eda, no es lo que nos conviene a nosotros. Entonces, en b\u00fasqueda de esa validaci\u00f3n, terminamos tomando decisiones que no son las que m\u00e1s nos convienen ni siquiera son las correctas. Y adem\u00e1s, esto no aplica \u00fanicamente en temas que son inofensivos como una moda, una canci\u00f3n o un restaurante. Esto se aplica en temas m\u00e1s serios, por ejemplo, nuestra salud o la pol\u00edtica.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Muchas veces seguimos una dieta o un r\u00e9gimen alimentario porque lo vemos en las redes o porque vemos que mucha gente lo est\u00e1 haciendo y no sabemos realmente cu\u00e1les son las consecuencias que esta dieta o r\u00e9gimen tiene para nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

\"LaLa validaci\u00f3n social juega un papel crucial en nuestras decisiones, el efecto de arrastre nos lleva a adoptar comportamientos y opiniones de la mayor\u00eda, buscando pertenencia y aceptaci\u00f3n en nuestro grupo social de referencia. (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\n

Para que este efecto no te arrastre, te dejo tres tips:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Desconf\u00eda de las soluciones m\u00e1gicas:\u00a0<\/strong>duda de las tendencias y s\u00e9 muy consciente de que los problemas complejos llevan tiempo para poder ser resueltos.<\/li>\n\n\n\n
  2. Busc\u00e1 evidencia.<\/strong>\u00a0Cuando te quieren vender algo como la soluci\u00f3n a todos tus problemas o es lo que la mayor\u00eda est\u00e1 haciendo, que eso no sea suficiente. F\u00edjate qu\u00e9\u00a0datos\u00a0<\/strong>hay, qui\u00e9nes son las\u00a0fuentes<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
  3. Aprend\u00e9 a decir que no<\/strong>. Est\u00e1 perfecto que no te subas a todo lo que te ofrecen y nadie se va a enojar por eso.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Fuente: https:\/\/www.infobae.com\/tendencias\/2024\/07\/15\/no-debi-hacer-eso-por-que-le-seguimos-la-corriente-a-la-mayoria\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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