{"id":261,"date":"2023-11-03T11:11:23","date_gmt":"2023-11-03T14:11:23","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiassaludables.com.ar\/?p=261"},"modified":"2023-11-03T11:11:23","modified_gmt":"2023-11-03T14:11:23","slug":"la-vejez-puede-ser-la-mejor-etapa-de-la-vida-segun-pacho-odonnell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiassaludables.com.ar\/?p=261","title":{"rendered":"La vejez puede ser &#8220;la mejor etapa de la vida&#8221;, seg\u00fan Pacho O\u2019Donnell"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u201cEs una falta de respeto identificar vejez con deterioro\u201d, afirma el escritor e historiador.En su nuevo libro, resignifica de una manera vital, profunda y luminosa la categor\u00eda de vejez.<\/h2>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1256\" height=\"620\" src=\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2023\/11\/01\/MLILEYAG9_1256x620__2.jpg#1698936545658\" alt=\"La vejez como oportunidad y no como un calvario: por qu\u00e9 puede ser &quot;la mejor etapa de la vida&quot;, seg\u00fan Pacho O\u2019Donnell\">Pacho O\u00b4Donnell acaba de publicar &#8220;La nueva vejez, \u00bfla mejor edad de nuestras vidas?&#8221;. Foto gentileza Sudamericana. Foto Juan Ignacio Tapia<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/autor\/ludmila-moscato.html\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Puede sonar llamativo, disruptivo y hasta parecer que peca de optimista. Como bien se ocupa de se\u00f1alar, el historiador y escritor Pacho O\u2019Donnell reconoce que en la mayor\u00eda de los casos,<strong>&nbsp;la vejez&nbsp;<\/strong>en estas latitudes est\u00e1 signada&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/buena-vida\/envejecimiento-saludable-advierten-factor-pone-mayor-riesgo_0_mil6u9Wk9O.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">por la miseria, la crisis econ\u00f3mica y un dificultoso acceso a la salud<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, afirma que tambi\u00e9n puede ser pensada como una etapa en la que, dado que las obligaciones no apremian tanto como antes, las personas puedan&nbsp;<strong>conectarse con su deseo&nbsp;<\/strong>y encarar la para nada menor tarea de resignificar sus vidas.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, O&#8217;Donnell se pregunta -aunque luego casi que lo afirma-, si el per\u00edodo encapsulado dentro de lo que se denomina vejez no se trata de la&nbsp;<strong>mejor etapa de la vida<\/strong>: dado el incremento de la expectativa de vida, un per\u00edodo mucho m\u00e1s prolongado que la ni\u00f1ez, la adolescencia y la adultez, y que, bien encarado, puede estar plagado de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/buena-vida\/-converti-persona-mayor-pro-envejecer-primera-persona_0_3235MbI3UD.html\">momentos de goce<\/a>, dinamismo, erotismo y creatividad.<\/p>\n\n\n\n<p>En&nbsp;<em>\u201cLa nueva vejez \u00bfla mejor etapa de nuestras vidas?<\/em>\u201d (Sudamericana), expone, justifica y reflexiona en torno a esta idea desde variados \u00e1mbitos como la ciencia, el arte, la historia, y -c\u00f3mo no marcarlo-,&nbsp;<strong>su propia experiencia<\/strong>.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Pacho O\u00b4Donnell es historiador, escritor, dramaturgo y m\u00e9dico psicoanalista. Foto gentileza Sudamericana  Foto Juan Ignacio Tapia\" src=\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2023\/11\/01\/ZuIkk-WUm_720x0__2.jpg#1698936629941\" width=\"720\" height=\"0\">Pacho O\u00b4Donnell es historiador, escritor, dramaturgo y m\u00e9dico psicoanalista. Foto gentileza Sudamericana Foto Juan Ignacio Tapia<\/p>\n\n\n\n<p>A los 82 a\u00f1os vive -ya desde hace un tiempo- en un estado de&nbsp;<strong>plenitud<\/strong>, iniciado en el momento en que decidi\u00f3 combatir una&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/buena-vida\/insuficiencia-cardiaca-advierten-alerta-sintomas-conocidos_0_6bFFJqXIcE.html\">insuficiencia card\u00edaca&nbsp;<\/a>con un cambio en el estilo de vida que lo llev\u00f3 a ir incrementando paulatinamente su nivel de entrenamiento, hasta llegar incluso a ser catalogado como un&nbsp;<em>influencer del fitness<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Su an\u00e1lisis no se limita a resaltar las potencialidades de una vejez bien llevada, sino que<strong>&nbsp;analiza esta categor\u00eda<\/strong>&nbsp;en directa relaci\u00f3n con el sistema de representaciones que muchas veces se ancla en un sistema pol\u00edtico- econ\u00f3mico, que excluye a los viejos como sujetos de derechos, al negarles en primer lugar su poder adquisitivo y luego por ende su estatus de consumidores.<\/p>\n\n\n\n<p>En esta entrevista, el multifac\u00e9tico y respetado m\u00e9dico psicoanalista, dramaturgo, ex funcionario y tambi\u00e9n ciudadano ilustre de la Ciudad de Buenos Aires, repasa los principales conceptos plasmados en su nueva publicaci\u00f3n, que buscan combatir prejuicios provenientes del denominado viejismo o edadismo, para poder entender la vejez como un&nbsp;<strong>proceso evolutivo<\/strong>&nbsp;y no asociado al deterioro, como \u201cun desaf\u00edo y no una condena\u201d, seg\u00fan asegura.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014<strong>En el \u00faltimo tiempo, tus seguidores pudieron ser testigos de un gran cambio en tu estilo de vida: se te ve entrenando y haciendo foco en la salud \u00bfEste libro surge de tu propia transformaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2014Las personas mayores somos el grupo discriminado de la Argentina m\u00e1s numeroso: somos m\u00e1s de 10 millones. Es una discriminaci\u00f3n basada en la desvalorizaci\u00f3n de la vejez. A m\u00ed me gusta usar la palabra \u201cvejez\u201d, hay que reivindicarla, porque parte del viejismo, el prejuicio con la vejez, es la dificultad de usar esa palabra.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan esa visi\u00f3n oscura de la vejez, las personas mayores se supone que estamos deprimidas, incapacitadas, aburridas, y nuestra principal tarea es esperar la muerte.<\/p>\n\n\n\n<p>En este momento, la vejez es pr\u00e1cticamente la etapa m\u00e1s larga de nuestra vida: m\u00e1s larga que la juventud y que la adolescencia, entonces debemos darle intensidad. Lo que yo reivindico en mi libro es que la vejez puede ser una etapa din\u00e1mica, er\u00f3tica, creativa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014<strong>En el libro reiter\u00e1s que sos consciente de que la crisis econ\u00f3mica, pol\u00edtica, social y cultural puede tener un gran peso en la modalidad en que se transita la vejez. Sin embargo, tu objetivo parece ser transmitir la idea de conectar con el deseo y cumplir metas postergadas&#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2014Las personas mayores somos m\u00e1s vulnerables en la pobreza, de alguna manera las familias pierden la capacidad de cuidar a sus personas mayores. Por otra parte es muy deficiente la posibilidad, por ejemplo, de atenci\u00f3n m\u00e9dica, incrementando las chances de muerte prematura y dando lugar a vejeces muy dram\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n<p>Vivimos en una sociedad de consumo, y las personas mayores somos muy malos consumidores por nuestra baja jubilaci\u00f3n o porque perdimos gran capacidad de generar el ingreso. Y esa es una de las consecuencias del descarte, del prejuicio de la vejez: en realidad la sociedad gira en torno al ideal de la juventud, b\u00e1sicamente porque est\u00e1 ah\u00ed la capacidad de consumo, en el hombre joven, en el joven adulto.<\/p>\n\n\n\n<p>Eso se traduce en otra categor\u00eda, por ejemplo, la categor\u00eda de lo bello y de lo feo: lo viejo es feo, los viejos somos feos, las viejas son feas, y se supone que el ideal de belleza es la juventud. Eso implica tambi\u00e9n la asimilaci\u00f3n de vejez a deterioro, se supone que la vejez es una etapa de deterioro. Y esta consigna cultural es incorporada tambi\u00e9n por las personas mayores, y entonces se deterioran.<\/p>\n\n\n\n<p>Es decir hay una excesiva cantidad de personas mayores, m\u00e1s all\u00e1 de las circunstancias sociales, econ\u00f3micas, que asumen como que lo natural es deteriorarse. Y fijate que quien aprovech\u00f3 muy bien esto fue el covid, se ensa\u00f1\u00f3 con las personas mayores, pero no porque hubiera una raz\u00f3n biol\u00f3gica demostrable, sino porque encontr\u00f3 sistemas inmunol\u00f3gicos muy deteriorados, muy capaces de ser penetrados. Eso es algo contra lo que tambi\u00e9n hay que luchar: la vejez es una etapa evolutiva.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014<strong>\u00bfLas ideas del viejismo se convierten en una profec\u00eda autocumplida ya que las mismas personas se terminan convenciendo de que vejez es deterioro?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2014Absolutamente, y eso trae aparejado el abandono del cuerpo: las personas abandonamos el cuerpo a los 40 a\u00f1os, disminuye y se ensombrece mucho la sexualidad: cuerpo y sexualidad pasan a ser cosas de joven, pero es importante saber que&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/buena-vida\/sexo-tercera-edad-guia-oficial-dice-orgasmo-alcanza-toda-vida-masturbacion-puede-saludable-_0_hiFiEE2Dt.html\">la sexualidad dura hasta el \u00faltimo d\u00eda de de nuestras vidas<\/a>. De otras formas, de otras maneras, pero absolutamente satisfactorias, y debemos saber y entender que tenemos derechos como viejos y viejas a ser personas sexuadas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014<strong>Justamente durante la campa\u00f1a estuvo circulando una idea despectiva de la vejez de la mano del concepto de &#8220;viejos meados&#8221;, asociando precisamente vejez a deterioro&#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2014Uno de los problemas de la vejez es que por lo general tenemos un problema de atenci\u00f3n m\u00e9dica complicada. El prejuicio del viejismo hace que se adjudique a la vejez cualquier cosa que nos pasa. Eso puede encubrir diagn\u00f3sticos de enfermedades graves.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchas veces tiene que ver con que los que atienden a personas mayores, sean m\u00e9dicos o psic\u00f3logos, no les es indiferente atender a una persona mayor, los enfrenta a su propia idea de que la vejez es algo tr\u00e1gico, y eso hace que puedan poner distancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n esto puede llevar a la<a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/buena-vida\/presion-alta-trastornos-memoria-sueno-polifarmacia-20-problemas-salud-comunes-despues-60_0_h4PbjFd3yW.html\">&nbsp;polimedicaci\u00f3n<\/a>, ya que muchas veces los que nos atienden a los viejos salen del paso d\u00e1ndonos muchos remedios, o muchos estudios, pero sin profundizar lo que realmente nos pasa. Hay que tener mucho cuidado con esto.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014<strong>\u00bfPor qu\u00e9 la vejez puede ser el mejor momento de la vida?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2014Creo que cuando uno puede tener una buena vejez, por decirlo de alguna manera, es un buen momento para pagar deudas con uno mismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Dado que la vejez es una edad que -cuando uno tiene suerte, se ha cuidado y las circunstancias le juegan a favor- puede extenderse, es un buen tiempo para pagar deudas con uno mismo, es decir, para hacer aquello que uno no hizo, por dificultades, porque tuvo que trabajar, porque se distrajo, o porque no tuvo el coraje.<\/p>\n\n\n\n<p>Es un momento para hacer las cosas a las que uno no se anim\u00f3 o no pudo hacer en la etapa de de su juventud, de su madurez, como por ejemplo, estudiar, hacer cursos, aprender idiomas, hacer alg\u00fan viaje, incorporarse al curso de ajedrez, hacer una carrera terciaria.<\/p>\n\n\n\n<p>Te doy ejemplos hist\u00f3ricos: San Mart\u00edn, en su vejez, se dedic\u00f3 a pintar, se pudo conectar con su vocaci\u00f3n art\u00edstica. Bartolom\u00e9 Mitre, un hombre que ha sido presidente de la Rep\u00fablica, que ha conducido ej\u00e9rcitos inmensos, dice: \u201cen realidad, mi vocaci\u00f3n siempre fue la poes\u00eda\u201d, y en su vejez traduce la Divina Comedia, un trabajo enorme ya que se trata de un texto muy largo, y lo traduce literalmente del italiano antiguo al espa\u00f1ol antiguo. Conecta con su vocaci\u00f3n, con la deuda que \u00e9l ha tenido consigo mismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Creo que es muy importante la reflexi\u00f3n de la vejez, el privilegio de la vejez, la idea de poder hacer un balance, de hecho, se dice que cuando uno est\u00e1 en sus \u00faltimos momentos de vida piensa m\u00e1s en lo que no hizo, que en lo que hizo. La vejez es un buen momento para pagar esa deuda.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014<strong>\u00bfNos acordamos de reflexionar en torno a la vejez cuando nos toca ser viejos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2014La sociedad capitalista est\u00e1 organizada para que estemos muy ocupados produciendo y consumiendo, y no nos deja tiempo para mucho m\u00e1s que eso. Somos personajes alienados, lo cual hace muy dif\u00edcil un elemento clave de la vida que tiene mucho que ver con la vejez, que es que la vida es algo milagroso, es algo azaroso, y puede convertirse en algo bastante est\u00fapido, rid\u00edculo. Nosotros tenemos la obligaci\u00f3n de darle sentido, de darle dignidad a ese milagro de estar vivo. Y mientras mejor vivamos, mejor va a ser nuestra vejez.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014<strong>Mostr\u00e1s tu cuerpo en redes, algo que suele ser criticado en personas mayores, pero adem\u00e1s pusiste en evidencia la tensi\u00f3n cuerpo-mente, ya que antes lo que expon\u00edas eran tus ideas. \u00bfTe cost\u00f3 sobreponerte a este tipo de prejuicios?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2014Hay cosas que pareciera que no son para los viejos, en un acto de audacia publiqu\u00e9 en Instagram una foto en la que estaba haciendo gimnasia, y hubo varios que protestaron, se da este viejismo seg\u00fan el cual el cuerpo de la persona mayor es un cuerpo feo, y eso es rid\u00edculo, es absurdo, los cuerpos son bellos de acuerdo a sus edades.<\/p>\n\n\n\n<p>Es verdad que tambi\u00e9n se supone que el intelectual no tiene nada que ver con lo corporal, son como dos cosas disociadas, eso viene incluso de lo b\u00edblico: el alma est\u00e1 en el coraz\u00f3n, el amor est\u00e1 en el coraz\u00f3n, pero en el cuerpo est\u00e1 el pecado, en el cuerpo est\u00e1 lo malo.<\/p>\n\n\n\n<p>Honestamente a m\u00ed se me dio como algo natural, aunque sab\u00eda que era arriesgado, pero decid\u00ed que lo que estaba haciendo estaba bien, que me estaba haciendo viejo y quer\u00eda ser el mejor viejo que pod\u00eda ser. Y el mejor viejo que se puede ser es el viejo que sabe que inevitablemente la condena est\u00e1 firmada, pero que su obligaci\u00f3n es luchar contra el deterioro. La muerte viene invicta hasta ahora, no le vas a ganar nunca. Pero con el deterioro pod\u00e9s pelear.<\/p>\n\n\n\n<p>Es una falta de respeto con la vida deteriorarse, es una falta de respeto identificar vejez con deterioro, no solo a nivel corporal, sino tambi\u00e9n a nivel intelectual. Uno puede ejercitar el cuerpo pero tambi\u00e9n la mente. Para m\u00ed escribir ese libro a los 82 a\u00f1os ha sido una forma de ejercitar mi mente.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s hay cifras extraordinarias, las personas que caminan, que dan una vuelta manzana, por ejemplo, todos los d\u00edas caminando extienden su vida a cuatro a\u00f1os m\u00e1s. Las personas que socializan, que se incorporan a grupos y que se sienten necesarios, viven tambi\u00e9n varios a\u00f1os m\u00e1s. Hay mecanismos de cuidado y de pelea contra el deterioro. Hay que entender que la vejez no es una condena, es un desaf\u00edo. Lo importante es ver c\u00f3mo enfrentas ese desaf\u00edo.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: https:\/\/www.clarin.com\/buena-vida\/vejez-oportunidad-calvario-puede-mejor-etapa-vida-pacho-odonnell_0_ArYDFBAFAE.html<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cEs una falta de respeto identificar vejez con deterioro\u201d, afirma el escritor e historiador.En su nuevo libro, resignifica de una manera vital, profunda y luminosa la categor\u00eda de vejez. Pacho O\u00b4Donnell acaba de publicar &#8220;La nueva vejez, \u00bfla mejor edad de nuestras vidas?&#8221;. Foto gentileza Sudamericana. 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