{"id":323,"date":"2023-11-21T11:03:24","date_gmt":"2023-11-21T14:03:24","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiassaludables.com.ar\/?p=323"},"modified":"2023-11-21T11:03:24","modified_gmt":"2023-11-21T14:03:24","slug":"usar-el-aire-acondicionado-de-forma-adecuada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiassaludables.com.ar\/?p=323","title":{"rendered":"Usar el aire acondicionado de forma adecuada"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Utilizarlo a temperaturas muy bajas puede ser perjudicial para personas al\u00e9rgicas. Adem\u00e1s, es fundamental limpiarlo con frecuencia para evitar la acumulaci\u00f3n de g\u00e9rmenes y bacterias<\/h2>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Los sistemas de refrigeraci\u00f3n son ideales para combatir las altas temperaturas, pero su uso intensivo puede generar problemas de salud\" height=\"1280\" width=\"1920\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/bIGHF6MxrR6gVNqXVB-ju_WAMFw=\/420x280\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/HKGHFUP6MFALDOAOKQ2CFNVGLU.jpg%20420w\">Los sistemas de refrigeraci\u00f3n son ideales para combatir las altas temperaturas, pero su uso intensivo puede generar problemas de salud<\/p>\n\n\n\n<p>El&nbsp;<strong>uso del aire acondicionado<\/strong>&nbsp;responde a una&nbsp;<strong>necesidad&nbsp;<\/strong>y no tanto al<strong>&nbsp;confort<\/strong>. Esta idea ya ha sido desestimada, sobre todo en los \u00faltimos a\u00f1os. Por lo tanto, ante el<strong>&nbsp;aumento de temperatura&nbsp;<\/strong>de estos d\u00edas y de cara al&nbsp;<strong>verano<\/strong>, para muchas personas es necesario encender estos aparatos.<a href=\"https:\/\/www.infobae.com\/salud\/2023\/11\/21\/dia-nacional-de-la-enfermeria-por-que-la-investigacion-es-la-clave-de-los-cuidados-para-el-paciente\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.infobae.com\/salud\/2023\/11\/21\/dia-nacional-de-la-enfermeria-por-que-la-investigacion-es-la-clave-de-los-cuidados-para-el-paciente\/\" target=\"_blank\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, debemos pensar previamente en su<strong>&nbsp;limpieza<\/strong>, que es muy necesaria para su&nbsp;<strong>correcto funcionamiento<\/strong>&nbsp;y, por decantaci\u00f3n,&nbsp;<strong>para evitar&nbsp;<\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.infobae.com\/salud\/2022\/12\/06\/aire-acondicionado-como-evitar-enfermedades-respiratorias-por-su-uso-prolongado\/\" target=\"_blank\"><strong>efectos negativos en la salud<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En ese sentido, resulta trascendente la limpieza de los aparatos de aire acondicionado, no solo para su&nbsp;<strong>buen funcionamiento<\/strong>&nbsp;sino tambi\u00e9n, y sobre todo para su&nbsp;<strong>mantenimiento<\/strong>, que puede incidir directamente en el&nbsp;<strong>organismo humano.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Los aparatos de aire acondicionado enfr\u00edan el aire, le quitan humedad y tienden a acumular polvo u otro tipo de sustancias org\u00e1nicas en los filtros\" height=\"1280\" width=\"1920\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/LYREvL1z1ogw2A2yLcZkO3P-lHc=\/420x280\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/D6F4X2A6ZVEOLAU4PYEWMMPSVY.jpg%20420w\">Los aparatos de aire acondicionado enfr\u00edan el aire, le quitan humedad y tienden a acumular polvo u otro tipo de sustancias org\u00e1nicas en los filtros<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, se sugiere que estos dispositivos sean revisados y supervisados de forma peri\u00f3dica, por personal especializado y matriculado. Es que, en caso de que el mantenimiento no sea el adecuado, puede proliferar la acumulaci\u00f3n de g\u00e9rmenes, virus, bacterias, mohos, polvo y p\u00f3lenes. Estas sustancias se depositan durante el a\u00f1o en las diferentes tubuladuras, canaletas y conductos, tap\u00e1ndolos o liberando un aire viciado, es decir, contaminado y nocivo.<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.infobae.com\/salud\/2023\/11\/17\/muchas-mujeres-con-cancer-de-mama-luchan-con-la-salud-sexual\/\" target=\"_blank\"><\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.infobae.com\/salud\/2023\/11\/17\/muchas-mujeres-con-cancer-de-mama-luchan-con-la-salud-sexual\/\" target=\"_blank\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Entendamos que el equipo de aire acondicionado toma el aire que hay en el ambiente y lo distribuye con cambios en la temperatura. En otras palabras: no renueva el aire, solo lo enfr\u00eda. De aqu\u00ed la importancia de su limpieza.<\/p>\n\n\n\n<p>Bajo estos preceptos, su uso inadecuado crea un ambiente con&nbsp;<em><strong>disconfort<\/strong><\/em><strong>&nbsp;t\u00e9rmico<\/strong>, que desequilibra las condiciones termohigrom\u00e9tricas (de temperatura y humedad) de nuestro organismo alterando la salud.<\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Las personas al\u00e9rgicas pueden sentir el efecto de los cambios bruscos de temperatura que produce el aire acondicionado si no se usa correctamente\" height=\"1280\" width=\"1920\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/ShEjUuriQvzbKQbKnC0CE8CwFvE=\/420x280\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/Q43I56BL65G5NLIE4W6UNJOJJA.jpg%20420w\">Las personas al\u00e9rgicas pueden sentir el efecto de los cambios bruscos de temperatura que produce el aire acondicionado si no se usa correctamente<\/p>\n\n\n\n<p>Recordemos que la temperatura normal de nuestro cuerpo es de 36,5 \u00b0C. por lo que usar el aire acondicionado a cifras m\u00e1s bajas puede afectar a nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Como bien dice su nombre, el aire acondicionado debe acondicionar el ambiente, y la<em>&nbsp;temperatura ideal es de entre 22\u00b0C y 24 \u00b0C.<\/em>&nbsp;A su vez, la humedad recomendada oscila entre 35% y 60%. Otro dato importante: cada grado que se baje en la temperatura de este aparato implica entre un 5% y un 8% m\u00e1s de consumo de electricidad.<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.infobae.com\/salud\/2023\/11\/15\/las-dietas-bajas-en-grasa-combaten-la-fatiga-en-personas-con-esclerosis-multiple\/\" target=\"_blank\"><\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.infobae.com\/salud\/2023\/11\/15\/las-dietas-bajas-en-grasa-combaten-la-fatiga-en-personas-con-esclerosis-multiple\/\" target=\"_blank\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Recordemos que el mal uso de los aparatos de aire acondicionado produce un efecto negativo en la salud de personas vulnerables o sensibles, en especial aquellas que padecen, por ejemplo,&nbsp;<strong>alergias, asma, enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC) o neumon\u00eda por&nbsp;<\/strong><em><strong>Legionella<\/strong><\/em><em>.<\/em>&nbsp;El nombre de esta bacteria deriva del grupo de veteranos \u201cLegi\u00f3n Americana\u201d ya que esta bacteria fue descubierta, precisamente, en el circuito de aparatos de aire acondicionado en un hotel durante una convenci\u00f3n de ex soldados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los riesgos del aire fr\u00edo para la salud<\/h2>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"El aire del auto tambi\u00e9n debe supervisarse para que funcione con eficacia y no sea perjudicial\" height=\"1414\" width=\"2121\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/qDvXIrBGxHEOapuqKzspmCdU2Jw=\/420x280\/filters:format(webp):quality(85)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/MMLIZLGZQRDGVITVWKUJ5V6ZRE.jpg%20420w\">El aire del auto tambi\u00e9n debe supervisarse para que funcione con eficacia y no sea perjudicial<\/p>\n\n\n\n<p>En primer lugar, debemos desterrar la idea de que los aires acondicionados causan alergia, ya que no existe esa posibilidad directa.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00ed podemos afirmar que los cambios bruscos de temperatura pueden repercutir en el organismo, sobre todo en pacientes al\u00e9rgicos. La temperatura ambiente por debajo de lo aconsejado y la falta de limpieza de los aparatos puede causar molestias en la salud. Entonces, se recomienda programar el dispositivo en modo ventilaci\u00f3n cada 2 \u00f3 3 horas durante la noche.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay sitios como los centros comerciales, bancos, hoteles, medios de transporte, oficinas y salas de cine en los que, al ingresar, se percibe bruscamente el cambio de temperatura. Esto sucede porque son refrigeraciones centrales. Al permanecer varias horas en esos lugares, pueden aparecer los s\u00edntomas t\u00edpicos del enfriamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>El aire acondicionado de los veh\u00edculos tambi\u00e9n debe limpiarse, preferentemente, por personal autorizado. Se sugiere encenderlo luego de bajar las ventanillas, ponerlo en modo ventilaci\u00f3n y luego pasarlo a aire fr\u00edo. En este caso, el efecto en la salud es id\u00e9ntico al que describimos antes para los aparatos de uso domiciliario y comercial.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: https:\/\/www.infobae.com\/salud\/2023\/11\/21\/como-usar-el-aire-acondicionado-de-forma-adecuada-para-cuidar-la-salud\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Utilizarlo a temperaturas muy bajas puede ser perjudicial para personas al\u00e9rgicas. Adem\u00e1s, es fundamental limpiarlo con frecuencia para evitar la acumulaci\u00f3n de g\u00e9rmenes y bacterias Los sistemas de refrigeraci\u00f3n son ideales para combatir las altas temperaturas, pero su uso intensivo puede generar problemas de salud El&nbsp;uso del aire acondicionado&nbsp;responde a una&nbsp;necesidad&nbsp;y no tanto al&nbsp;confort. 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