Los especialistas definen la edad biol\u00f3gica como “la acumulaci\u00f3n de da\u00f1os que podemos medir en nuestro cuerpo”<\/strong>. Ese da\u00f1o procede del envejecimiento natural, as\u00ed como de nuestro entorno y comportamientos.<\/p>\n\n\n\n Siempre existi\u00f3 el problema t\u00e9cnico de medir la edad biol\u00f3gica. Los m\u00e9todos habituales suelen ser poco efectivos y caros. Y muchos expertos no los recomiendan.<\/strong><\/p>\n\n\n\n En 2013 se produjo un gran avance cuando Steve Horvath, profesor de gen\u00e9tica humana y bioestad\u00edstica de la Universidad de California, en Los \u00c1ngeles, propuso utilizar un “reloj” <\/strong>basado en el campo emergente de la epigen\u00e9tica. A lo largo de nuestra vida, el ADN acumula cambios moleculares que activan y desactivan diversos genes. Horvath analiz\u00f3 esos cambios en miles de personas y desarroll\u00f3 un algoritmo para determinar su correlaci\u00f3n con la edad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n El reloj epigen\u00e9tico<\/strong> est\u00e1 basado en la informaci\u00f3n del epigenoma del cuerpo. A lo largo de la vida y a trav\u00e9s de modificaciones qu\u00edmicas, el epigenoma cambia: esos cambios van determinando la edad biol\u00f3gica de una persona, que puede ser mayor o menor a su edad cronol\u00f3gica.<\/strong> “Esos cambios se producen de forma natural a medida que envejecemos”, explic\u00f3 Jesse Poganik, profesor de la Facultad de Medicina de Harvard, que investiga el envejecimiento biol\u00f3gico; tambi\u00e9n pueden acelerarse por comportamientos que afecten la salud, como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol.<\/strong> En consecuencia, se ha demostrado que las estimaciones de la edad biol\u00f3gica est\u00e1n relacionadas con aspectos como la esperanza de vida y la salud,<\/strong> se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n El negocio de los test viene en alza en el mercado y algunos de ellos llegan a valer unos 300 d\u00f3lares.<\/strong> Usan muestras de sangre o saliva y las compara con cambios en el epigenoma con el promedio de la poblaci\u00f3n. Sin embargo, los expertos advierten que los relojes epigen\u00e9ticos no pueden decirnos mucho sobre nuestra salud.<\/strong> Y esto se debe a que se dise\u00f1aron para evaluar a grandes grupos de personas, no a individuos<\/strong>. En consecuencia, sus resultados pueden ser poco confiables.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Parte del paquete tambi\u00e9n es vender m\u00e9todos para revertir la edad biol\u00f3gica.<\/strong> No obstante, los especialistas aseguran que no existe a\u00fan ning\u00fan m\u00e9todo cient\u00edficamente v\u00e1lido para lograr esta proeza, hasta sospechan si realmente es posible.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s de esos test, hay m\u00e9dicos que ofrecen un conjunto de an\u00e1lisis de sangre convencionales que se hacen en el consultorio, como el del colesterol o la hemoglobina A1C, un marcador de la diabetes. Esto lo usar\u00edan despu\u00e9s para indicar la edad biol\u00f3gica de una persona.<\/p>\n\n\n\n En conclusi\u00f3n, los especialistas alertan que todos esos indicadores hablan del estado de salud de una persona<\/strong> y no ser\u00edan efectivos para indicar la edad biol\u00f3gica. Para muchos expertos la edad epigen\u00e9tica sigue siendo una caja negra.<\/strong><\/p>\n\n\n\n “Ampliar el acceso y utilizar an\u00e1lisis m\u00e1s frecuentes para optimizar la salud me parece bastante razonable”, dijo Poganik. Pero a\u00f1adi\u00f3: “Cualquier afirmaci\u00f3n sobre la determinaci\u00f3n precisa e individual de la edad biol\u00f3gica debe abordarse\u00a0con cautela”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Fuente: https:\/\/www.clarin.com\/sociedad\/envejecimiento-salud_0_uqP8RSLQLG.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se usa un “reloj” basado en la informaci\u00f3n del epigenoma del cuerpo.Qu\u00e9 dicen los expertos y qu\u00e9 recomiendan. 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Surgieron cuestionamientos sobre el reloj epigen\u00e9tico, que permite medir la edad biol\u00f3gica. Foto: Shutterstock<\/p>\n\n\n\n