{"id":631,"date":"2024-01-09T12:18:09","date_gmt":"2024-01-09T15:18:09","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiassaludables.com.ar\/?p=631"},"modified":"2024-01-09T12:18:09","modified_gmt":"2024-01-09T15:18:09","slug":"usar-el-aire-acondicionado-de-manera-adecuada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiassaludables.com.ar\/?p=631","title":{"rendered":"Usar el aire acondicionado de manera adecuada"},"content":{"rendered":"\n

Estos equipos ayudan a enfrentar el calor, pero es necesario tomar algunas precauciones para impedir la propagaci\u00f3n de pat\u00f3genos y los enfriamientos. C\u00f3mo evitar el gasto innecesario de energ\u00eda<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"ElEl aire acondicionado puede ser una herramienta para enfrentar el calor del verano y las olas de calor (Getty)<\/p>\n\n\n\n

Con la llegada del verano, las temperaturas aumentan y para los pr\u00f3ximos meses ya el Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional<\/strong> pronostic\u00f3 que la poblaci\u00f3n de algunas zonas de la Argentina enfrentar\u00e1n m\u00e1s calor que lo normal para esta \u00e9poca del a\u00f1o. No se descarta que puedan producirse olas de calor en el extremo norte, noroeste y centro-oeste del pa\u00eds<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Para protegerse de las temperaturas altas, una opci\u00f3n es usar el aire acondicionado<\/strong>, un tipo de tecnolog\u00eda que puede ser una herramienta que salva vidas durante las olas de calor extremo.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, c\u00f3mo se lo utiliza, a qu\u00e9 temperatura y c\u00f3mo se lo limpia pueden ser cuestiones que definan los verdaderos beneficios del aire acondicionado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"SeSe debe considerar la limpieza del equipo y sus caracter\u00edsticas para disfrutar de una mejor experiencia en el verano (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\n

En la Argentina, se prev\u00e9 mayor probabilidad de ocurrencia de temperatura media superior a la normal en las provincias de\u00a0Jujuy, Salta, Tucum\u00e1n, Catamarca, y La Rioja<\/strong>. Es decir, all\u00ed har\u00eda m\u00e1s calor del habitual en enero, febrero y marzo.<\/a><\/a><\/p>\n\n\n\n

En tanto, el pron\u00f3stico se\u00f1ala que habr\u00eda temperatura normales o superior a la normal <\/strong>sobre las regiones del Norte, Cuyo y Patagonia.<\/strong> En cambio, la temperatura media ser\u00e1 normal <\/strong>en la regi\u00f3n del Litoral, Santa F\u00e9, C\u00f3rdoba, La Pampa y Buenos Aires.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las zonas de la\u00a0costa atl\u00e1ntica\u00a0<\/strong>de la provincia de Buenos Aires tendr\u00edan una temperatura media\u00a0normal\u00a0<\/strong>para el trimestre y el nivel de lluvias estar\u00eda en el rango de lo\u00a0normal o superior<\/strong>\u00a0al normal.<\/a><\/a><\/p>\n\n\n\n

Para usar bien al aire acondicionado, vale tener en cuenta las respuestas de expertos en medicina y energ\u00eda<\/strong> a estas 6 preguntas frecuentes:<\/p>\n\n\n\n

1- Cu\u00e1l es la temperatura ideal para usar el aire acondicionado<\/h2>\n\n\n\n

\"LaLa temperatura del aire acondicionado en 24 durante el d\u00eda ya brinda confort en un d\u00eda de mucho calor, seg\u00fan la experta Ana Putruele<\/p>\n\n\n\n

\u201cAntes se recomendaba poner el aire a 24 grados. Pero con la nueva conciencia planetaria, la preocupaci\u00f3n por el calentamiento global y los costos de la energ\u00eda, se deber\u00eda poner en 25 \u00f3 26 grados<\/strong> como est\u00e1n recomendando en Europa<\/strong>\u201d, dijo a Infobae<\/strong> Salvador Gil<\/strong>, director de la carrera de ingenier\u00eda en energ\u00eda de la Escuela de Ciencia y Tecnolog\u00eda de la Universidad Nacional de San Mart\u00edn (UNSAM)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Con esa temperatura, ya se consigue un espacio confortable para el organismo humano durante el d\u00eda, dijo a Infobae<\/strong> la doctora Ana Putruele<\/strong>, jefa de Neumonolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas de la Universidad de Buenos Aires<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En cambio, por la noche, la temperatura del cuerpo desciende. Entonces, el aire acondicionado puede estar a una temperatura m\u00e1s alta mientras se duerme, aclar\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

2- Por qu\u00e9 hay que usar el aire acondicionado en 25\u00b0<\/h2>\n\n\n\n

La temperatura en 25 grados \u00f3 m\u00e1s<\/strong> del aire acondicionado es ideal si se quiere hacer un uso eficiente de la energ\u00eda. <\/strong>Los ambientes no se enfriar\u00e1n m\u00e1s r\u00e1pido por bajar la temperatura y cada grado de diferencia supone un ahorro de un 8% de energ\u00eda, seg\u00fan explic\u00f3 Gil.<\/p>\n\n\n\n

Se debe considerar que el aire acondicionado debe estar colocado entre 1,80 a 2 metros de altura, <\/strong>porque el aire caliente sube y desplaza al aire fr\u00edo, que tiende a bajar. Solo deben estar encendidos los equipos de los ambientes que se est\u00e9n usando.<\/p>\n\n\n\n

\"DurantaDuranta la noche la temperatura del aire puede estar m\u00e1s arriba porque el cuerpo pierde calor (Servelc)<\/p>\n\n\n\n

\u201cLas condiciones de confort dependen de la humedad relativa y de las distintas sensibilidades de las personas. Sin embargo, el general a valores de humedad relativa entre 30% y 70%\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Se deben evitar saltos t\u00e9rmicos <\/strong>de m\u00e1s de 8C o 10C<\/strong> entre el interior y exterior.<\/p>\n\n\n\n

3- Qu\u00e9 pasa si se pone al aire acondicionado en 18<\/h2>\n\n\n\n

La temperatura del aire acondicionado puede generar discusiones entre personas que comparten un espacio, como una oficina. A veces, algunos quieren fijarla en 18 porque tienen mucho calor.<\/p>\n\n\n\n

Pero se debe considerar que el aire acondicionado necesita tomarse su tiempo para hacer descender la temperatura y no va a hacerlo m\u00e1s r\u00e1pido si se pone en 18\u00baC.<\/strong> No enfr\u00eda la habitaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pido, pero s\u00ed aumenta considerablemente el gasto energ\u00e9tico<\/p>\n\n\n\n

4- El aire acondicionado puede contener y propagar g\u00e9rmenes<\/h2>\n\n\n\n

\"BacteriasBacterias como Legionella pueden estar en el aire acondicionado si no se limpia correctamente<\/p>\n\n\n\n

Depende. \u201cSi es un aire acondicionado<\/strong> central <\/strong>de un edificio u oficina, donde hay un conducto que toma aire lo enfr\u00eda (o calienta) y lo recircula, s\u00ed puede haber g\u00e9rmenes\u201d, seg\u00fan el doctor Gil.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn un aire acondicionado de una familia, que solo recircula el aire de un mismo ambiente<\/strong> no hay ese riesgo\u201d, agreg\u00f3 el experto.<\/p>\n\n\n\n

El equipo de aire acondicionado debe estar en buen estado. \u201cDeber\u00eda hacerse una limpieza peri\u00f3dicamente, especialmente en los filtros <\/strong>porque acumulan polvo y g\u00e9rmenes<\/strong> que pueden propagar enfermedades\u201d, resalt\u00f3 Putruele.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPor ejemplo, la bacteria Legionella<\/strong> puede estar en el aire acondicionado o el hongo Aspergillus<\/strong>\u201d, agreg\u00f3. El filtro del equipo deber\u00eda limpiarse una vez por mes, enfatiz\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Como inform\u00f3<\/a> la doctora Stella Maris Cuevas<\/strong> en Infobae<\/strong>, especialista en otorrinolaringolog\u00eda, alergia y olfatolog\u00eda, es necesario que \u201clos dispositivos sean revisados y supervisados de forma peri\u00f3dica, por personal especializado y matriculado. Es que, en caso de que el mantenimiento no sea el adecuado, puede proliferar la acumulaci\u00f3n de g\u00e9rmenes, virus, bacterias, mohos, polvo y p\u00f3lenes<\/strong>. Estas sustancias se depositan durante el a\u00f1o en las diferentes tubuladuras, canaletas y conductos, tap\u00e1ndolos o liberando un aire viciado, es decir, contaminado y nocivo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

5- Por qu\u00e9 hay que evitar el cambio brusco de temperatura<\/h2>\n\n\n\n

Hay que tener en cuenta que el cuerpo humano no est\u00e1 bien preparado para los cambios de temperatura muy bruscos, como puede sufrir cuando est\u00e1 al aire libre con 40 y pasa a un ambiente cerrado con aire acondicionado a menos de 20 grados.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAl ser sometido a un cambio brusco, se inflaman las mucosas respiratorias<\/strong> y pueden producir rinitis faringitis o laringitis. Los pacientes con asma y EPOC u otras enfermedades respiratorias deber\u00edan usar el aire acondicionado con cuidado\u201d, coment\u00f3 Putruele. Tampoco el aire acondicionado deber\u00eda usarse enfocando sobre la cara de la persona.<\/p>\n\n\n\n

6- Por qu\u00e9 se siente aire seco con el aire acondicionado<\/h2>\n\n\n\n

\"ElEl buen uso del aire acondicionado previene la rinitis (Getty)<\/p>\n\n\n\n

Los equipos antiguos<\/strong> de aire acondicionado pueden favorecer la sequedad de las mucosas<\/strong> y dar lugar a las rinitis <\/strong>y otros trastornos, especialmente en personas con asma o EPOC. En cambio, los dispositivos m\u00e1s nuevos vienen con la funci\u00f3n de deshumidificaci\u00f3n<\/strong> para sacar la humedad del ambiente.<\/p>\n\n\n\n

Los sistemas de humidificaci\u00f3n deben estar en 50% a 60 % para no resecar las mucosa de las personas que est\u00e1n en el lugar, se\u00f1al\u00f3 Putruele.<\/p>\n\n\n\n

En determinados lugares, se debe considerar que\u00a0un ventilador puede ser suficiente<\/strong>\u00a0para mantener un nivel de confort adecuado, produciendo una sensaci\u00f3n de descenso de la temperatura de entre 3 y 5 grados.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.infobae.com\/salud\/2024\/01\/09\/cuidar-la-salud-y-ahorrar-energia-las-6-claves-para-usar-el-aire-acondicionado-de-manera-adecuada\/ <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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