{"id":804,"date":"2024-02-07T10:27:39","date_gmt":"2024-02-07T13:27:39","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiassaludables.com.ar\/?p=804"},"modified":"2024-02-07T10:27:39","modified_gmt":"2024-02-07T13:27:39","slug":"los-mejores-cocteles-de-frutas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiassaludables.com.ar\/?p=804","title":{"rendered":"Los mejores c\u00f3cteles de frutas"},"content":{"rendered":"\n

Opciones refrescantes y divertidas para saborear en verano.Frutas, agua con gas y mucho color, algunas de las claves.<\/h2>\n\n\n\n
\"Qu\u00e9<\/figure>\n\n\n\n

La llegada del verano<\/strong>, el deseo de tomar algo fresco y delicioso asoman por sobre todas las cosas. Pero no es necesario consumir bebidas azucaradas ni alcohol para disfrutar de una combinaci\u00f3n de sabores inigualable<\/a>. Una experiencia divertida con lo mejor de la cocteler\u00eda, se puede saborear sin alcohol.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los c\u00f3cteles de frutas<\/strong>, adem\u00e1s, son una alternativa para mantenerse hidratado, saludable y deleitarse con los sabores del verano.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de afectar las funciones neuro motrices<\/strong>, la ingesta de alcohol en exceso tampoco es recomendable en verano por cuestiones org\u00e1nicas: seg\u00fan explica el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo <\/a>de Estados Unidos, una de las consecuencias es la deshidrataci\u00f3n leve.<\/p>\n\n\n\n

“El alcohol inhibe la liberaci\u00f3n de vasopresina, una hormona producida por el cerebro que env\u00eda se\u00f1ales a los ri\u00f1ones para que retengan l\u00edquidos. Como consecuencia, el alcohol aumenta la frecuencia para orinar y la p\u00e9rdida excesiva de l\u00edquidos<\/strong>. La deshidrataci\u00f3n leve resultante probablemente contribuye a los s\u00edntomas de resaca como sed, cansancio y dolor de cabeza”, dice la entidad estadounidense para definir la resaca.<\/p>\n\n\n\n

Pi\u00f1a Colada sin alcohol<\/h2>\n\n\n\n

La cl\u00e1sica pi\u00f1a colada, conocida por su sabor tropical y cremoso<\/strong>, puede ser una alternativa deliciosa sin una gota de alcohol. Para prepararla se necesita:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • 1 taza de anan\u00e1 fresca en trozos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n
    • 1\/2 taza de leche de coco<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n
      • 1\/2 taza de agua de coco<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n
        • 1 cucharada de az\u00facar (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
            \n
          • Hielo a gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Simplemente hay que mezclar todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una consistencia suave <\/strong>y servir sobre hielo.<\/p>\n\n\n\n

            Mojito sin alcohol<\/h2>\n\n\n\n

            El mojito, conocido por la mezcla de lima, menta y az\u00facar<\/strong>, puede ser reinventado en una poci\u00f3n sin alcohol y con un toque de frutillas frescas.\"RecetaReceta de mojito. Foto: Pixels.<\/p>\n\n\n\n

            Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \n
            • 1 taza de frutillas frescas, lavadas y cortadas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                \n
              • jugo exprimido de una lima<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                  \n
                • 1 cucharada de az\u00facar (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                    \n
                  • 1 taza de agua con gas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                      \n
                    • Hojas de menta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                        \n
                      • Hielo a gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                        Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        Mezclar las frutillas con el jugo de lima y el az\u00facar, agregar hojas de menta, hielo y completar con agua con gas.<\/p>\n\n\n\n

                        \u00a1Y listo para una tarde de sol al lado de la pileta!<\/p>\n\n\n\n

                        Mojito de sand\u00eda sin alcohol<\/h2>\n\n\n\n

                        La sand\u00eda es una fruta jugosa y refrescante,<\/strong> por eso es una opci\u00f3n perfecta para realizar un mojito sin alcohol.<\/p>\n\n\n\n

                          \n
                        • 1 taza de sand\u00eda, sin semillas y cortada en cubos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                            \n
                          •  jugo exprimido de un lim\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                              \n
                            • 1 cucharada de alm\u00edbar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                                \n
                              • 1 taza de agua con gas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                                  \n
                                • Hojas de menta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                                    \n
                                  • Hielo a gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                    Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                    Mezclar la sand\u00eda con el jugo de lim\u00f3n y el alm\u00edbar<\/strong> en una licuadora, servir sobre hielo, agregar agua con gas y decorar con hojas de menta. Este c\u00f3ctel sin alcohol una bomba de frescura.<\/p>\n\n\n\n

                                    Estos c\u00f3cteles de frutas sin alcohol son una prueba de que disfrutar de la cocteler\u00eda en verano<\/strong> no tiene como ingrediente estrella ning\u00fan tipo de alcohol. Ya sea para relajarse en la playa o para compartir antes de un asado con amigos, estos refrescantes tragos ofrecen la combinaci\u00f3n perfecta de sabores refrescantes, sin los efectos secundarios del alcohol.<\/p>\n\n\n\n

                                    Este verano es posible disfrutar de la creatividad de la cocteler\u00eda sin alcohol y compartir un verano inolvidable sin comprometer tu\u00a0bienestar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

                                    Fuente: https:\/\/www.clarin.com\/internacional\/bebidas-alcohol-tragos-frutas-salud-bienestar_0_mjpwbthC5z.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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