Beber agua en épocas de frío
Generalmente, el consumo del líquido se asocia al verano. Sin embargo, es clave para el buen funcionamiento del organismo, también con temperaturas bajas. El calor del verano suele hacer que…
Tomar 2 litros de agua por día para no deshidratarse
Frente a la ola de calor que afecta a casi todo el país con temperaturas cercanas a los 40 grados, es clave estar bien hidratado. Cómo afecta el calor al…